Säsongssammanfattning

Sista tävlingen för säsongen 2021-2022 är genomförd och sammanfattningsvis är jag nöjd med vinterns tävlingar. Under december och januari månad gjorde jag resultat som på många sätt är bättre än vad jag åstadkommit tidigare. Men samma vecka som Marcialonga hälsade covid på och den fina form och känsla som jag haft under tävlingarna var borta. Efter ca 1,5 vecka kunde jag börja köra på med träning igen och känslan var lite som att jag fick börja om på noll igen. Såg tävlingarna under helgerna i februari som bra träning och hade förhoppning om att det bara skulle bli bättre och bättre igen formmässigt. Under helgen i Tartu började kroppen svara igen och en förhoppning efter PB i Visma (43a) var att kunna få till ett PB även i Vasaloppet. Känslan till en början under Vasan var inte alls det jag hoppats på men ju längre tiden gick och milen tickade neråt så började kroppen svara mer och mer och den energin jag hade sista 3milen från Oxberg och in har jag nog aldrig haft tidigare. Plockade ca 25placeringar där ifrån och in och kunde tillslut glida in på en 75e plats vilket är mitt bästa resultat under första söndagen i Mars. Hade inför säsongen haft förhoppningar om att vara lite högre upp i resultatlistan men med tanke på sjukdomen en månad tidigare får jag vara nöjd med det. Efter Vasan blev det roadtrip och de fyra sista tävlingarna i @vismaskiclassics. Tre av fyra lopp slutade med någon form strul, krasch, bedrövlig känsla eller fel val av skidor. Det lopp som gick hyfsat av de fyra sista var Reistad där jag valde att staka och höll nästan på att ta poäng. Nu är säsongen i alla fall över och tänkte ta tre veckors ledigt med minimalt med träning innan det blir dags att starta upp träningen igen i maj. Vill tacka alla som hjälpt mig på olika sätt i min skidåkning och att jag kan kombinera mina studier tillsammans med att få chansen att tävla på elitnivå. Exakt hur mitt utövande ser ut nästa år kan jag inte svara på till 💯 men hoppas på att inom några veckor ha klart allt till nästa säsong.

Vasaloppet 2022

Mitt 10e Vasalopp genomfördes i söndags. Bästa resultatet jag har i Vasaloppet är 85a år 2017 och sedan dess har nivån blivit extremt mycket högre samt för egen del har tyvärr inte allt klaffat till 💯%. I år stämde det mesta och kunde tillslut glida in på en 75e plats vilket innebär nytt PB i Vasaloppet. Hade konkurrens kraftiga skidor från @madshus1906 som @teamsportiauppsala slippat och @svingheim vallat upp vilket grundlade söndagens resultat. Från Hökberg och in hade jag grym känsla i kroppen och det var extremt mäktigt att få åka sista biten med @astridoslind och uppleva stämningen som publiken i Mora bjöd på vid hennes målgång 👌 Nu blir det att återhämta sig och samla kraft till återstående tävlingar i @vismaskiclassics.
Tack alla som peppar och gör min satsning möjlig.

Björnjakten 2021

Björnjakten dag 1, 10km fristil:

Bra känsla och åkte okej tekniskt jämfört med vad jag gjort tidigare tävlingar när det gäller skejt. Detta skapade ett betydligt roligare utgångsläge än tidigare år tills söndagen och jaktstart 10km klassiskt.

Björnjakten dag 2, 10km klassiskt jaktstart:

Godkänd insats genom att köra upp mig en placering till en 5e totalt. Bara att fortsätta med låg tränings volym till nästa helgs premiär i Visma och hoppas på en liten formtopp:)

Resultat: https://www.alvdalensif.se/tavlingar/bjornjakten2021/resultatbjornjakten/

Film: https://www.youtube.com/watch?v=bI55D7cOcgU

Inför säsongen 21/22

Snart halvvägs i sommarträningen och fram tills nu så har den träning som blivit gjord varit väldigt lyckad. Kyrkserien i Uppsala har körts och facit där för min del har varit 🥈🥇🥇. Även Grönklitt double poling hill climb har avverkats med ett godkänt resultat. I augusti, september och oktober väntar mer tävlande på rullskidor vilket alltid är en bra avstämning på vart man står någonstans inför vintersäsongen. När det gäller mitt upplägg och vilka som hjälper mig i min satsning så är det väldigt lika som förgående säsong. Känner mig trygg i det jag gör och tror på det upplägg som jag har för tillfället. Rent träningsmässigt så jobbar jag med kontinuitet i träningen och slipar på de bitar som jag behöver utveckla för bästa möjliga resultat. Uppnådde målet förra säsongen att ta mina första världscup poäng i @vismaskiclassics. Nu sätts nya mål och med hjälp av de personer och företag som står bakom mig i min satsning hoppas jag på att kunna fortsätta nå dessa. Tack för att ni hjälper mig!

Under ”Representerar” kan ni se vilka företag som hjälper mig i min satsning!

V.53 i Värmland

Har tillbringat en vecka nu i norra Värmland där fokus har varit formslipning i Långberget och välmående i svärföräldrarnas stugan i Branäs. Planen är att vara här tills på onsdag då det blir Uppsala igen en snabbis. Där blir det att packa om och hämta upp tävlingsskidorna på Team Sportia för att sedan åka upp till Mora under torsdagseftermiddagen för tävling i Grönklitt på söndagen.

Under veckan som gått har jag fokuserat på intervallpassen och inte hetsat med timmar under A1 passen för att kunna få till överskott och hitta form till tävlingen nästa helg. Det har känns bättre för varje dag och gårdagens Auklandintervaller gav fina besked på att jag är påväg åt rätt håll. Hoppas på att det fortsätter nästa vecka och att Craft Ski Marathon blir riktigt lyckat. Ska i alla fall göra det som jag kan påverka bra och ge mig själv förutsättningar för ett fint resultat.

Har även denna vecka en film att bjuda på och den innefattar klipp från hela vecka 53:

Julafton 2020 och framöver…

Länge sedan det hände någonting på denna sida men tänkte göra en kort liten uppdatering om läget och vad som händer framöver. I alla fall vad planen är i dagsläget.

Firade jul med Annas familj i år i Hyvlinge utanför Enköping. Ingen snö i år alltså men träning blev det trots allt. Körde intervaller i Skattmansöbacken tills mjölksyran sprutade och fick mig en fint traditionsenligt intervallpass på Julaftonsförmiddagen. Resten av dagen blev lugn och mestadels ätande av diverse godsaker. En riktigt trevlig jul blev det i ett mysigt sällskap!

Hemma en kortis i Uppsala igen för att packa om. Hann med ett fint pass på Skiergen i morse där jag började med att köra ett test på 5000m för att få en referenspunkt för hur jag står mig där. Klarade Sub 17 min som var ett lite mål jag hade inför utan att hoppas för mycket vilket jag är nöjd med. 16.52.2 blev tiden vilket står sig hyfsat om man jämför med andra skidåkare runt om. Körde sedan på med 1000m x5 och 500m x5 för att få mig lite mera intervalltid och träningstid i de högre pulszonerna.

Imorgon bär det av till svärföräldrarnas stuga i Branäs för förhoppningsvis lite längdskidåkning i framförallt Långberget om de lyckas få till lite längre skidspår. Blir där 1,5 vecka är planen och tanken är att slipa på formen ytterligare inför januari. Tävlingsschemat är i dagsläget skralt, men Craft Ski Marathons arrangörer ska försöka få till en Elittävling med 50 personer. Det gör mycket för det mentala just nu att ha något att se fram emot tävlingsväg. Vi i Team Synnfjell har pratat ihop oss och kommer ej att tävla i Visma förrän i mars om det nu blir tävlingar och därmed kör vi enbart de nordiska tävlingarna i cupen. Detta är så klart tråkigt, att det inte blir några tävlingar innan det i Visma men hälsan går trots allt före och det kommer förhoppningsvis flera år framöver man kan resa utomlands utan en massa risker mm. Så planen i nuläget är Craft som första tävling så får man ta en vecka i taget och se om det blir några fler. Min plan är i alla fall att fortsätta dra ner på träningsmängden timmässigt för att få en liten formtopp till Craft och sedan får vi se om jag skruvar upp träningsmängden beroende på hur tävlingsschemat ser ut efteråt.

Tänkte passa på att önska alla en god fortsättning så hoppas vi på att 2021 blir ett mer lyckat år och att vi snart kan återgå till det normala!

Har snickrat ihop en Julfilm även i år med lite klipp från hur min Julaftons såg ut:

Visma Ski Classics 2020-2021!

Det blir ytterligare glada och fina förändringar i hur min satsning och tävlande i längdskidor framöver kommer att se ut. Idag skrev jag på kontrakt med mitt första Visma Ski Classics-team vilket innebär att jag kommer att få möjlighet att tävla utomlands till vintern 20-21. Teamet som jag har fått en plats i och delvis (förutom Storvreta) kommer att representera kommande vinter är Team Synnfjell från Norge. Jag ser verkligen fram emot detta och att få chansen att köra flera Visma Ski Classics tävlingar förutom Vasaloppet. Tror även att detta kommer att bli viktigt för min fortsatta satsning, att jag får tävla mot de bästa i långlopp flera gånger under säsongen. Tanken nu är att jag kommer att ha fokus på Svenska Långloppscupen och när det inte krockar med denna kör jag tävlingar utomlands i Visma, vi får se hur det blir när vintern närmar sig. Tack Team Synnfjell för denna möjlighet!

nedladdningnedladdning

Nytt skidmärke och ny samarbetspartners

Även om det har varit klart muntligt i några veckor kan jag nu med säkerhet släppa lite mer spännande nyheter gällande min vintersäsong 2020-2021. Detta eftersom avtalet idag blev påskrivet av alla inblandade parter. Jag kommer efter några års tävlande med Salomon byta märke till Madshus i vinter, vilket innebär att jag får tacka just Salomon för hjälpen de senaste åren. Kommer nu framöver att köra Madshus rakt igenom när det gäller vintersäsongens material, pjäxor, stavar och skidor mm. Ser verkligen fram emot att få testa lite nytt och tror stenhårt på det upplägg som avtalet med Madshus innebär, tack för att ni vill vara med i min satsning.

En annan nyhet som har med material att göra under kommande vinter är att jag kommer att inleda ett samarbete med Team Sportia i Uppsala. Vilket i stora drag går ut på att de hjälper mig bland annat med vallning och material-fix under nästa vinter. Detta betyder alltså att Madshus kommer att leverera vintersäsongens material medan Team Sportia i Uppsala sköter om detta och skapar goda förutsättningar för resultat. Tror detta kan bli riktigt bra och att vårat samarbete blir riktigt lyckat! Team Sportia i Uppsala tar alltså från och med den här vintersäsongen över stafettpinnen från John Sport i Mora som jag verkligen får tacka för all hjälp jag fått under de år jag bott i Mora, stort tack till er, ni har varit ovärderliga i min satsning!

Avtalet och samarbetena med dessa två parter startar i oktober.

Är nu nästa säsong helt klar när det gäller hur mitt upplägg kommer att se ut? Förhoppningsvis inte! Har om allt går i lås i dagarna framöver här ännu mer roliga nyheter att berätta så det är bara att fortsätta hålla koll på mina sociala kanaler, vi hörs!

nedladdningnedladdning (1)

Ny samarbetspartner

Kan idag med glädje presentera ytterligare en nyhet gällande min satsning inom längdskidåkningen. Hämtade nämligen tidigare idag ut en ny bil och denna har RA Motor i Uppsala hjälpt mig med. Bilen är en HYUNDAI i30 Kombi 1.4 T-GDi Trend och samarbetsavtalet med RA Motor är på 3 år vilket innebär att jag kommer få köra denna skönhet ett bra tag framöver! Vill tacka RA Motor för detta samarbete och att ni vill vara med och hjälpa mig i min vidare satsning, tack! Välkommen till Team Hedbys Familjen!

Fortsätt håll utkik, det kommer förmodligen mera nyheter som rör min vidare satsning inom närmsta veckorna!

RA Motors Hemsida: https://www.ramotor.se/

ra-motor-logotype_234_1712

thumbnail_IMG_6331